Psicologia interactiva

Si te preguntara que es necesario para adelgazar unos kilos, estoy convencido de que me podrias dar buenos consejos como cuidar mi alimentación, beber mucha agua y hacer ejercicio. ¿sencillo no?, entonces si es tan fácil y todos somos conscientes de lo que es necesario hacer, porqué siguen habiendo personas con sobrepeso? Una de las respuestas es porqué a pesar de saber lo que necesitamos hacer no... disponemos de la suficiente fuerza de voluntad y lo mismo nos ocurre cuando deseamos dejar de fumar, ponernos a estudiar, levantarnos más temprano, o alcanzar nuestros sueños dormidos, etc... Disponer de una mayor fuerza de voluntad puede permitirnos lograr todos aquellos retos que nos propongamos, piensa en ello y contestame ¿como seria tu vida si tuvieses más fuerza de voluntad? ... Para aumentar tu fuerza de voluntad te voy a dar 3 sencillos consejos que seguro te ayudaran. 1) Desea lograr tu meta con todas tus fuerzas El deseo que nace en tu interior es la semilla que hará brotar el a